Aujourd'hui, je vais vous partager 5 bienfaits du thé sur notre organisme !
Le thé : ses propriétés anti-cancer
Boire du thé au quotidien a un effet anti-cancérigène sur l'homme, notamment le thé vert. A vrai dire, le thé renforce la protection contre les cancers tels que le cancer de la prostate, du sein, de l'endomètre ou encore des ovaires. Par ailleurs, le thé blanc renforce aussi le système immunitaire à travers sa forte concentration en vitamine et ses antioxydants. Il aide à combattre les virus et les maladies. Je vous conseille donc d'en boire tous le jour si possible.
Le thé contribue à la perte de poids
Si vous êtes comme moi et que vous aussi vous suivez un régime alimentaire pour perdre du poids, je vous conseille de boire du thé. En réalité, nous les femmes, on aime garder nos silhouettes et préserver une taille fine pour être en forme et belle. L'association de la caféine et des catéchines dans le thé optimise énormément la dépense énergétique tout en stimulant l'oxydation des gras. Et de plus, le thé ne contient que peu de calories, à savoir 3kCal/250ml. Seulement, je vous recommande de le boire sans sucre.
Le thé vert réduit les rides
Pour tous ceux qui prennent de l'âge, il faut boire du thé au quotidien, tout particulièrement le thé blanc et vert. Ces derniers sont riches en polyphénols. Du coup, ils protègent énormément la peau contre la pollution, mais aussi le stress. Par ce fait même, le collagène et l'élastine se renforcent pour réduire considérablement les signes de vieillissement chez une personne.
Lutter contre l'ostéoporose avec le thé noir
Le thé noir est très connu pour sa propriété antistress. Toutefois, il permet également de se protéger contre l'ostéoporose. Il comporte des flavonoïdes qui aident à ralentir le développement de l'ostéoporose. Il s'agit d'une maladie qui détériore le squelette.
Les vertus du thé vert
Le thé vert est sans doute le type de thé qui apporte le plus de bienfaits à la santé humaine. Beaucoup de personnes l'utilisent pour se protéger des risques d'accidents cardiovasculaires. Il améliore aussi la circulation du sang. Le thé vert est aussi un allié incontournable pour prévenir les maladies inflammatoires. Il est très riche en enzymes et il a un impact positif sur le système digestif et nerveux. Consommer du thé vert protège aussi le tissu des yeux, plus précisément au niveau de la rétine.